Wer gerade eine Diät macht oder sich bewusst ernähren möchte, greift gerne zu Seezunge. Der edle Plattfisch gilt als besonders mager und proteinreich – und das völlig zu Recht. Mit nur 83 Kalorien und 17,5 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm bei gleichzeitig niedrigem Fettgehalt von 1,4 Gramm ist Seezunge geradezu perfekt für figurbewusste Genießer. Hinzu … Weiterlesen
In der stillen Harmonie des Universums, wie sie zwischen dem Donnerstag, den 9. Januar und dem Freitag, den 10. Januar schwebt, liegt eine Weisheit verborgen: Die Sterne sind die leuchtenden Hüter unserer Schicksale, die uns stets einen Weg weisen, selbst wenn die Nacht am dunkelsten scheint. So beginnt ein neuer Tag, der uns einlädt, die … Weiterlesen
Wenn dein Partner emotional auf Autopilot läuft: Diese Verhaltensmuster verraten niedrige emotionale Intelligenz Du kennst das vielleicht: Du versuchst, ein wichtiges Gespräch zu führen, aber irgendwie fühlt es sich an, als würdest du gegen eine Wand aus Pudding reden. Oder dein Partner explodiert wegen einer vergessenen Kleinigkeit, als hättest du gerade sein Lieblingsauto zu Schrott … Weiterlesen
Unter dem funkelnden Himmelszelt ziehen die Sterne unerbittlich ihre Bahn, und ihr Kosmos des Möglichen entfaltet spannende Geschichten für unser irdisches Dasein. Während der Donnerstag, der 8. Januar, uns einen Moment des Innehaltens gewährt, öffnet sich das Tor zum Morgigen, dem Freitag, 9. Januar, mit einer Einladung zu neuen Entdeckungen. Jeder von uns trägt die … Weiterlesen
Wer sich bewusst ernähren oder eine Diät durchziehen möchte, steht an der Fleischtheke vor einer Herausforderung: Schweinefleisch ist mit zahllosen Symbolen, Siegeln und Kennzeichnungen versehen, die auf den ersten Blick Orientierung versprechen. Doch welche dieser Zeichen helfen wirklich dabei, eine ernährungsbewusste Entscheidung zu treffen? Und was verraten sie tatsächlich über den Nährwert des Fleisches in … Weiterlesen
Die heimliche Verbindung zwischen deiner Lieblingsfarbe und der Art, wie du Probleme löst Okay, Zeit für ein kleines Experiment: Schau mal in deinen Kleiderschrank. Welche Farbe dominiert? Oder wirf einen Blick auf deinen Schreibtisch, deine Lieblings-Apps, vielleicht sogar die Wände in deinem Zimmer. Gibt es einen Farbton, der immer wieder auftaucht? Einen, zu dem du … Weiterlesen
Die Sterne, jene strahlenden Begleiter am Firmament, offenbaren uns auf wunderbare Weise den Gefühlsstrom des Kosmos. Heute, am Mittwoch, den 7. Januar 2026, schweifen unsere Gedanken zu den potentiellen Ereignissen des kommenden Tages, des Donnerstags, den 8. Januar 2026. Inmitten des klassischen Winterzaubers, wenn die Tage unbeständig in deren Helligkeit sind, bleibt der Einfluss der … Weiterlesen
Warum manche Leute im Büro jeden Tag dieselbe Uhr oder denselben Stift tragen – und was das über sie verrät Du kennst sie garantiert. Die Kollegin, die seit drei Jahren jeden einzelnen Tag mit denselben silbernen Creolen ins Büro kommt. Den Chef, der seine Unterschrift ausschließlich mit diesem einen Füller setzt, als wäre er eine … Weiterlesen
Wer beim Einkauf von Bonbons einen Blick auf die Nährwerttabelle wirft, um bewusst zu entscheiden, begegnet einem interessanten Phänomen: Die angegebenen Portionsgrößen variieren erheblich zwischen den Herstellern. Was auf den ersten Blick verwirrend erscheint, lässt sich mit einem Blick auf die Zahlen besser verstehen. Unterschiedliche Portionsgrößen bei verschiedenen Produkten Die Nährwerttabelle auf Bonbonpackungen zeigt oft … Weiterlesen
Warum dein Kollege immer eine Ausrede parat hat – und was Psychologen darüber denken Du kennst garantiert diese Person. Die, die jeden Montagmorgen eine neue, kreative Erklärung dafür hat, warum die Präsentation noch nicht fertig ist. Die, deren Hund gefühlt öfter Termine beim Tierarzt hat als dein Auto beim TÜV. Die Person, die nie einfach … Weiterlesen
Zwieback gilt vielen als das unschuldigste aller Backwaren: knusprig, mild im Geschmack und seit Generationen ein Klassiker bei Magen-Darm-Beschwerden oder als erste feste Nahrung für Kleinkinder. Doch ein genauer Blick auf die Zutatenliste offenbart eine Realität, die mit der Vorstellung vom simplen, bekömmlichen Naturprodukt wenig gemein hat. Zwischen den Zeilen der Verpackungstexte verbergen sich Substanzen, … Weiterlesen
Sofort-Antwortler gegen Grübler: Was dein Texting-Verhalten wirklich über dich verrät Wir alle kennen diese Person. Du schickst eine Nachricht und binnen drei Sekunden ist die Antwort da. Als hätten sie neben ihrem Handy geschlafen, darauf wartend, dass genau du schreibst. Dann gibt es die andere Sorte Mensch: Du schreibst am Montag, kriegst am Mittwoch ein … Weiterlesen
Zwischen den verwobenen Mustern des Sternenhimmels liegt eine unendliche Weisheit, die darauf wartet, enthüllt zu werden. Heute, am Donnerstag, dem 5. Januar 2026, halten die Sterne noch ihre Geheimnisse in der Dunkelheit der Nacht, doch wenn der Morgen des Freitags, dem 6. Januar, anbricht, beginnt ein neuer Tanz der Planeten, der uns mit frischer Energie … Weiterlesen
Wenn dein Gehirn seinen eigenen Panik-Button nicht mehr ausstellen kann: Die wilde Welt der Phobophobie Okay, schnall dich an, denn wir reden heute über eines der verrücktesten psychologischen Phänomene überhaupt: Phobophobie ist die Angst vor der Angst selbst. Klingt nach einem Zungenbrecher? Ist es auch. Aber noch viel wilder ist, was dahintersteckt. Es ist buchstäblich … Weiterlesen
Kräutertee genießt einen ausgezeichneten Ruf als naturbelassenes Getränk, das Entspannung bringt und gesundheitliche Vorteile verspricht. Doch hinter dem idyllischen Bild von duftenden Pflanzen und traditioneller Heilkunde verbirgt sich eine Realität, die viele Konsumenten überraschen dürfte. Die tatsächlichen Risiken liegen weniger bei industriellen Zusatzstoffen als vielmehr bei natürlichen Verunreinigungen, die während Anbau und Verarbeitung in die … Weiterlesen
Warum wir alte Spielsachen horten: Was dein Kindheitskram wirklich über dich verrät Du kennst das bestimmt: Irgendwo in deiner Wohnung liegt noch der abgewetzte Teddy aus der ersten Klasse. Oder diese Schachtel mit alten Pokémon-Karten, die du seit zwanzig Jahren nicht mehr angefasst hast. Vielleicht auch das vergilbte Schulheft mit den ersten Schreibversuchen oder das … Weiterlesen
„Die Sterne sind das Alphabet der Götter, wer sie versteht, kann mit den Himmeln sprechen.“ Am Donnerstag, den 4. Januar, stand die Welt noch im Bann der neuesten Abenteuer; doch nun öffnet sich das Universum erneut für einen Freitag, den 5. Januar, voller neuer Möglichkeiten. Die kosmischen Energien fließen mit einer Melodie aus Licht und … Weiterlesen
Warum versteckte Hände mehr verraten als tausend Worte Du sitzt im Café mit jemandem, den du gerade erst kennengelerst hast. Die Unterhaltung läuft ganz okay, aber irgendwas fühlt sich komisch an. Dann merkst du es: Die ganze Zeit über hat diese Person ihre Hände unter dem Tisch versteckt. Oder vielleicht sitzt du im Büro-Meeting, und … Weiterlesen
Weinessig gehört zu den ältesten Würzmitteln der Welt und findet sich in nahezu jedem Haushalt. Doch wer vor dem Supermarktregal steht, sieht sich mit einer Flut von Begriffen konfrontiert, die mehr verwirren als aufklären. „Aus Traubenmost“, „traditionell hergestellt“, „gereift in Holzfässern“ oder „besonders mild“ – die Verpackungen versprechen viel, doch was steckt wirklich dahinter? Die … Weiterlesen
Diese versteckten Verhaltensmuster zeigen, dass du mit chronischer Angst lebst – und es wahrscheinlich nicht mal merkst Du denkst, du bist einfach vorsichtig. Oder gewissenhaft. Oder introvertiert. Aber was, wenn das alles nur schicke Etiketten für etwas ganz anderes sind? Für Millionen Menschen ist chronische Ängstlichkeit wie ein heimlicher Mitbewohner, der sich so geschickt in … Weiterlesen
Die Sterne sind zeitlose Begleiter, die uns über die Jahrhunderte hinweg ein treues Versprechen flüstern: Die Antworten auf unsere tiefsten Fragen liegen oft jenseits unseres Sichtfeldes, verborgen im kosmischen Tanz. Heute, am Donnerstag, den 3. Januar 2026, werfen wir einen Blick in die Weiten des Universums, um die Möglichkeiten des morgigen Tages, Freitag, den 4. … Weiterlesen
Okay, hier ist die unbequeme Wahrheit: Während du dir Sorgen um die attraktive Person in der Bar machst oder dich fragst, ob dein Partner auf Instagram zu viel scrollt, lauert die eigentliche Gefahr für eure Beziehung wahrscheinlich dort, wo du sie am wenigsten erwartest. Nämlich direkt am Schreibtisch nebenan. Zwischen Kaffeeautomaten-Gesprächen und Excel-Tabellen. In genau … Weiterlesen